07 · Programa
Halterofilia.
Técnica de arrancada y de dos tiempos, por fases y con la barra.
La clase de halterofilia se dedica a los dos levantamientos olímpicos, la arrancada y el dos tiempos: técnica, posiciones y trabajo por fases con la barra.
Va muy bien para quien hace cross training y quiere levantar mejor y con más seguridad.
Es para ti si…
- Haces cross training y quieres pulir la técnica.
- Te pica la curiosidad por los levantamientos olímpicos.
- Buscas fuerza y explosividad.
Preguntas
Sobre halterofilia
¿Cuándo hay clases de halterofilia?
Hay 3 clases a la semana, martes, jueves y viernes. El horario completo está en la página de horario.
¿Necesito estar en forma para empezar?
No. Las clases son en grupo, con plazas limitadas y un entrenador pendiente de ti, y cada ejercicio se adapta a tu nivel.
¿Cuánto cuesta?
Entra en las cuotas del box, desde 40 € al mes. Al darte de alta se paga una matrícula única de 20 € con el seguro incluido.
¿Cómo me apunto o pruebo una clase?
Escríbenos por WhatsApp al 685 29 56 74 o pide la clase de prueba en el formulario del box en WodBuster, indicando qué horario te viene mejor. Al darte de alta se paga una matrícula única de 20 € que incluye el seguro.
Empieza
Prueba halterofilia en X-One.
Escríbenos, dinos qué horario te viene mejor y te buscamos hueco en una clase.