01 · Programa
Cross training.
Entrenamiento metabólico que combina fuerza, resistencia, gimnásticos y halterofilia.
El cross training es la clase de siempre de X-One: un entrenamiento metabólico que mezcla fuerza, resistencia, ejercicios gimnásticos y halterofilia en sesiones cortas e intensas.
Se entrena en grupo, con plazas limitadas y un entrenador pendiente de cada uno. Cada ejercicio se adapta a tu nivel: el mismo entrenamiento sirve para quien empieza y para quien compite.
Es para ti si…
- Quieres ponerte en forma de verdad y que no se te haga aburrido.
- Te gusta entrenar acompañado y con alguien que te corrija.
- Vienes de otro deporte y buscas fuerza y resistencia.
Cuándo hay clase
24 clases a la semana.Horario completo
- Lunes
- 07:0009:3013:0016:3017:3019:3020:30
- Martes
- 09:3013:0016:3017:3020:30
- Miércoles
- 07:0009:3013:0016:3017:3019:30
- Jueves
- 09:3013:0016:3017:3020:30
- Viernes
- 19:30
Preguntas
Sobre cross training
¿Cuándo hay clases de cross training?
Hay 24 clases a la semana, lunes, martes, miércoles, jueves y viernes. El horario completo está en la página de horario.
¿Necesito estar en forma para empezar?
No. Las clases son en grupo, con plazas limitadas y un entrenador pendiente de ti, y cada ejercicio se adapta a tu nivel.
¿Cuánto cuesta?
Entra en las cuotas del box, desde 40 € al mes. Al darte de alta se paga una matrícula única de 20 € con el seguro incluido.
¿Cómo me apunto o pruebo una clase?
Escríbenos por WhatsApp al 685 29 56 74 o pide la clase de prueba en el formulario del box en WodBuster, indicando qué horario te viene mejor. Al darte de alta se paga una matrícula única de 20 € que incluye el seguro.
Empieza
Prueba cross training en X-One.
Escríbenos, dinos qué horario te viene mejor y te buscamos hueco en una clase.